{"id":14487,"date":"2021-05-18T08:01:50","date_gmt":"2021-05-18T08:01:50","guid":{"rendered":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/?p=14487"},"modified":"2023-08-10T15:29:05","modified_gmt":"2023-08-10T13:29:05","slug":"gesunde-verdauung-fuer-ein-gesundes-leben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/at\/gesunde-verdauung-fuer-ein-gesundes-leben\/","title":{"rendered":"Gesunde Verdauung f\u00fcr ein gesundes Leben"},"content":{"rendered":"
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Eine gesunde Verdauung ist f\u00fcr ein gesundes Leben von immenser Wichtigkeit. Schon Hippokrates sagte: \u201eAlle Krankheiten beginnen im Darm.\u201c Mit der Verdauung und den Verdauungsprozessen erh\u00e4lt der K\u00f6rper die Energie und N\u00e4hrstoffe, die er braucht, um normal funktionieren zu k\u00f6nnen. Nach dem Essen ben\u00f6tigt die Nahrung zwischen sechs und acht Stunden, um durch den Magen und den D\u00fcnndarm zu wandern. Danach tritt sie in den Dickdarm ein, wo die letzte Verdauungsphase stattfindet. Durch den Dickdarm scheidet der K\u00f6rper Abfallstoffe und unverdaute Nahrungsreste aus. Deshalb ist es von immenser Wichtigkeit, f\u00fcr eine regelm\u00e4\u00dfige Verdauung zu sorgen.<\/p>\n\n\n

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Wie trinkt man Donat MG?<\/h3>\n <\/div>\n \n
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Zahlreiche Menschen beschweren sich oft \u00fcber die unterschiedlichsten Gesundheitsprobleme. Jeder leidet an irgendetwas, nimmt Medikamente oder Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, f\u00fchlt sich schlecht und unzufrieden und schreibt die Beschwerden sehr oft dem schlechten Wetter, Stress oder der M\u00fcdigkeit zu. Da ist sicherlich etwas Wahres dran, jedoch wird bei der Suche nach der Problemursache sehr oft die Verdauung \u00fcbersehen. Die meisten modernen Menschen haben h\u00e4ufig mit schlechter, langsamer Verdauung und Verstopfung zu k\u00e4mpfen. Eine schlechte Verdauung f\u00fchrt nicht selten zu einer unn\u00f6tigen Einlagerung von Schadstoffen im K\u00f6rper, reduziert die Effizienz des Abwehrsystems und sch\u00e4digt die Gesundheit. Dar\u00fcber hinaus wird die Lebensqualit\u00e4t erheblich beeintr\u00e4chtigt.<\/strong><\/p>\n\n\n <\/div>\n\n\n\n\n

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Der Darm ist ein sehr komplexer Mechanismus, dem der heutige Lebensstil nicht zutr\u00e4glich ist. All die Schadstoffe, denen wir durch Essen, Trinken, Medikamente und  \u00fcber die Umwelt st\u00e4ndig ausgesetzt sind, wirken sich letztlich negativ auf die Gesundheit unseres Verdauungssystems aus und st\u00f6ren seine Funktionalit\u00e4t. H\u00e4ufig ist zu h\u00f6ren, dass Verstopfung eine Zivilisationskrankheit ist, doch Verstopfung ist keine Krankheit, sondern ein Symptom, \u00e4hnlich wie Fieber. Verschiedenste Ursachen k\u00f6nnen zur Verstopfung f\u00fchren. Um einige chronische Beschwerden zu bek\u00e4mpfen und den K\u00f6rper zu st\u00e4rken, ist es notwendig, die Verdauung t\u00e4glich anzuregen.<\/p>\n\n\n

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Verstopfung ist heutzutage ein h\u00e4ufiges Ph\u00e4nomen und eines der h\u00e4ufigsten Magen-Darm-Probleme, nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch bei Kindern und Schwangeren. Es ist sehr wichtig, das Problem rechtzeitig zu erkennen und die L\u00f6sung nicht hinauszuz\u00f6gern. Nachdem festgestellt wurde, ob es sich um eine organische oder funktionelle Verstopfung handelt, wird die Therapie und Behandlungsmethode vom Arzt festgelegt. In den meisten F\u00e4llen, besonders bei funktioneller Verstopfung, ist der erste Schritt der Therapie eine \u00c4nderung der Essgewohnheiten, danach folgen osmotische Abf\u00fchrmittel. Die Behandlung der Verstopfung sollte schrittweise erfolgen und das Problem sollte aktiv angegangen werden.<\/p>\n\n\n <\/div>\n\n

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