{"id":97907,"date":"2022-07-07T09:49:59","date_gmt":"2022-07-07T07:49:59","guid":{"rendered":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/rizeva-solata-s-sparglji\/"},"modified":"2022-07-21T08:42:21","modified_gmt":"2022-07-21T06:42:21","slug":"spargel-reis-salat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/at\/spargel-reis-salat\/","title":{"rendered":"Spargel-Reis-Salat"},"content":{"rendered":"<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>F\u00fcr: 4 Personen<\/li><li>Obrok: Beilage<\/li><li>Oznaka: vegetarisch, saisonal, sommerlich<\/li><li>Hauptzutaten: Spargel, brauner Reis, Feta-K\u00e4se<\/li><li>Zubereitungszeit: 25 Minuten (insgesamt 2 Stunden)<\/li><\/ul>\n\n\n    <\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n\n<p><strong>Beschreibung:<\/strong> Knusprige, frisch gebratene Spargel schmecken hervorragen auch in Salaten. Heute haben wir am Men\u00fc den Salat aus braunem Reis, Spargeln, Cherrytomaten und Feta-K\u00e4se. F\u00fcr die Geschmacksvielfalt sorgt das Senf-Dressing. Diesen Salat empfehlen wir als Beilage zu Delikatessen vom Grill oder als Zwischenmahlzeit zum Mitnehmen.<\/p>\n\n\n    <\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/donat-rizeva-solata-sparglji-9-1024x683.jpg\" alt=\"Reissalat mit Spargel auf einer Keramikplatte.\" class=\"wp-image-97860\" srcset=\"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/donat-rizeva-solata-sparglji-9-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/donat-rizeva-solata-sparglji-9-300x200.jpg 300w, https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/donat-rizeva-solata-sparglji-9-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/donat-rizeva-solata-sparglji-9-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/donat-rizeva-solata-sparglji-9-150x100.jpg 150w, https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/donat-rizeva-solata-sparglji-9-750x500.jpg 750w, https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/donat-rizeva-solata-sparglji-9-900x600.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n\n<p><strong>Zutaten:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>270 g brauner Reis<\/li><li>540 g Wasser<\/li><li>1 Teel\u00f6ffel Salz<\/li><li>1 L\u00f6ffel Oliven\u00f6l<\/li><li>170 g frische Spargel<\/li><li>Salz und Pfeffer<\/li><li>2 Zehen Knoblauch<\/li><li>2 L\u00f6ffel Senf<\/li><li>4 L\u00f6ffel Oliven\u00f6l<\/li><li>3 L\u00f6ffel Essig oder Zitronensaft<\/li><li>15 Oliven<\/li><li>\u00bd Zwiebel<\/li><li>20 Cherrytomaten<\/li><li>100 g Feta-K\u00e4se<\/li><\/ul>\n\n\n    <\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n\n<figure class=\"wp-block-video aligncenter\"><video height=\"1080\" style=\"aspect-ratio: 1080 \/ 1080;\" width=\"1080\" autoplay controls muted poster=\"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/donat-rizeva-solata-sparglji-9-scaled.jpg\" src=\"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/video-15s-2.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n    <\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n\n<p><strong>Zubereitung:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Reis unter flie\u00dfendem Wasser waschen, abtropfen und in eine Sch\u00fcssel zusammen mit Wasser und 1 Teel\u00f6ffel Salz geben. Mit geschlossenem Deckel entsprechend den Anweisungen auf der Verpackung kochen. Wenn der Reis fertig gekocht ist, legen Sie ihn zur Seite und lassen Sie ihn abk\u00fchlen.<\/li><li>Schneiden Sie die Spargel in 1 cm gro\u00dfe St\u00fccke. 1 L\u00f6ffel Oliven\u00f6l in die Pfanne geben und darauf Spargel braten. Nach Belieben salzen und pfeffern. Die Spargel zur Seite legen und abk\u00fchlen lassen.<\/li><li>In einem kleinen Multipractic-Ger\u00e4t oder mit dem Stabmixer Knoblauch mit Senf, Oliven\u00f6l und Essig oder Zitronensaft gut mixen.<\/li><li>Mischen Sie in einer Schale abgek\u00fchlten Reis, Spargel, Dressing, Oliven, gehackte Zwiebeln und Cherrytomaten. Feta-K\u00e4se oben draufgeben.<\/li><li>Der Salat kann bei Zimmertemperatur gegessen werden. Er wird noch besser schmecken, wenn er ca. 2 Stunden kalt gestellt wird. Guten Appetit!<\/li><\/ol>\n\n\n    <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":5,"featured_media":97867,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-97907","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesunde-rezepte"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97907","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/at\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/at\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/at\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=97907"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97907\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100490,"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97907\/revisions\/100490"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media\/97867"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=97907"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/at\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=97907"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/at\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=97907"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}