{"id":8255,"date":"2021-03-24T11:06:43","date_gmt":"2021-03-24T11:06:43","guid":{"rendered":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/recipe\/30-dan-buca-a-la-pate\/"},"modified":"2021-03-24T13:01:34","modified_gmt":"2021-03-24T13:01:34","slug":"30-tag-kuerbisaufstrich","status":"publish","type":"recipe","link":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/at\/rezept\/30-tag-kuerbisaufstrich\/","title":{"rendered":"30. tag: K\u00fcrbisaufstrich"},"content":{"rendered":"<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n<div id='recipe-ingredients' class='recipe-ingredients'><div class='container'><div class='ingredient-single'><p class='headline'>HAUPTZUTAT<\/p><p class='text'>Butternut K\u00fcrbis<\/p><\/div><div class='ingredient-single'><p class='headline'>MITTAGESSEN<\/p><p class='text'>K\u00fcrbis-aufstrich mit Vollkorngeb\u00e4ck<\/p><\/div><\/div><\/div>\n\n<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n\n<p>Unser heutiges Superlebensmittel ist der&nbsp;<strong>BUTTERNUT-K\u00dcRBIS<\/strong>. Er eignet sich perfekt f\u00fcr die Zubereitung gesunder Speisen. Der Butternut-K\u00fcrbis ist reich an wichtigen N\u00e4hr- und Ballaststoffen. Er hat wenig Kalorien, daf\u00fcr aber einen \u00e4u\u00dferst hohen N\u00e4hrwert. Er z\u00e4hlt zu den reichsten Quellen an Beta-Carotin, das f\u00fcr unsere Gesundheit von immenser Bedeutung ist.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>K\u00dcRBIS-AUFSTRICH MIT VOLLKORNGEB\u00c4CK<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zutaten:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Butternut-K\u00fcrbis<\/li><li>Knoblauch<\/li><li>Mandeln<\/li><li>Salz, Pfeffer<\/li><li>Oliven\u00f6l<\/li><li>Vollkornbrot, Vollkorncracker oder Vollkorngeb\u00e4ck<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Zubereitung:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Den K\u00fcrbis in Scheiben oder W\u00fcrfel schneiden und 20 bis 30 Minuten im vorgeheizten Backofen garen. Abk\u00fchlen lassen und zusammen mit den anderen Zutaten im Mixer p\u00fcrieren. Den fertigen Aufstrich in ein Glas umf\u00fcllen und in den K\u00fchlschrank geben. Auf Brot, Cracker oder Geb\u00e4ck genie\u00dfen.<\/p>\n\n\n    <\/div>\n\n    <\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"584\" height=\"389\" src=\"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/pate.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8218\" srcset=\"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/pate.jpg 584w, https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/pate-300x200.jpg 300w, https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/pate-150x100.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":5,"featured_media":8226,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-8255","recipe","type-recipe","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/at\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/8255","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/at\/wp-json\/wp\/v2\/recipe"}],"about":[{"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/at\/wp-json\/wp\/v2\/types\/recipe"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/at\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/at\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8255"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/at\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/8255\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8510,"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/at\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/8255\/revisions\/8510"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8226"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8255"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}