{"id":3147,"date":"2021-02-24T10:04:14","date_gmt":"2021-02-24T10:04:14","guid":{"rendered":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/using-epsom-salt-for-constipation\/"},"modified":"2023-10-11T13:09:30","modified_gmt":"2023-10-11T11:09:30","slug":"gorka-sol-protiv-zatvora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/bs\/gorka-sol-protiv-zatvora\/","title":{"rendered":"Gorka sol protiv zatvora"},"content":{"rendered":"
\n \n\n

Problemi s probavom<\/a> \u010desto su posljedica modernog na\u010dina \u017eivota, povezani su sa neodgovaraju\u0107im unosom vode, prehranom siroma\u0161nom vlaknima, ve\u0107im unosom mlije\u010dnih proizvoda, \u010destom upotrebom laksativa i nedovoljnim kretanjem. Razna medicinska stanja, me\u0111u kojima su stres i trudno\u0107a, uzimanje nekih lijekova, kao i neodgovaraju\u0107a motorna funkcija crijeva tako\u0111e mogu izazvati zatvor<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Kada se pojavi problem opstipacije, tj. zatvora, obi\u010dno svi \u017eele brzo olak\u0161anje i rje\u0161enje problema. Postoje razli\u010diti oblici laksativa, ali i njihovo djelovanje je razli\u010dito i potreban je oprez prilikom njihove upotrebe. Neki djeluju agresivno, izazivaju gr\u010deve u stomaku, a dugoro\u010dno mogu izazvati i ljenost crijeva.<\/p>\n\n\n\n

Veoma \u010desto se za poticanje peristaltike ili za pripremu crijeva za dijagnosti\u010dke ili operativne zahvate upotrebljava gorka <\/strong>ili epsomska <\/strong>sol.<\/em> Gorka sol<\/strong> zapravo je magnezijum sulfat koji pripada grupi takozvanih osmotskih laksativa. Kod redovne upotrebe osmotski laksativi su obi\u010dno prili\u010dno bezopasni.<\/p>\n\n\n\n

Upravo je magnezijum sulfat, tj. gorka sol<\/strong> glavni aktivni sastojak prirodne mineralne vode Donat. On se klasifikuje kao laksativ<\/a> koji sadr\u017ei sulfatne soli. Njegovo prirodno laksativno djelovanje<\/a> rezultat je sulfatnih soli (magnezijum sulfat ili gorka sol<\/strong> i natrijum sulfat ili Glauberova sol) te 1000 mg\/l magnezijuma.<\/p>\n\n\n <\/div>\n\n

\n
\"So<\/figure>\n<\/div>\n\n
\n \n\n

Mehanizam djelovanja<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Sulfati iz gorke soli<\/strong> osmozom izvla\u010de vodu iz \u0107elija stijenke crijeva, pove\u0107avaju\u0107i volumen sadr\u017eaja crijeva tri do pet puta. To priti\u0161\u0107e stijenku crijeva i aktivira peristaltiku ili kretanje. Magnezijum tako\u0111e dodatno stimuli\u0161e crijevne hormone koji podsti\u010du peristaltiku. Magnezijum sulfat pove\u0107ava koli\u010dinu vode u lumenu crijeva, \u0161to dodatno omek\u0161ava stolicu i poma\u017ee joj prolaz kroz crijevo.<\/p>\n\n\n\n

Klini\u010dki je dokazano da konzumiranje Donata upravo zbog prisutnosti gorke soli, i to u prirodnom obliku, reguli\u0161e probavu. Preporu\u010duje se konzumirati oko 0,5 litre dnevno. Optimalno bi bilo popiti 3 dl ujutro na prazan \u017eeludac te 1 dl prije spavanja.<\/p>\n\n\n\n

Dugoro\u010dno gledaju\u0107i, najbolje bi bilo promijeniti na\u010din \u017eivota i prehrambene navike. Prehrana treba sadr\u017eavati dovoljno vlakana (otprilike 20 g\/dan) da bi se osigurao dovoljan volumen stolice. Treba piti dovoljno te\u010dnosti, kretati se i ne odlagati potrebu za odlaskom na toalet. Koli\u010dinu vlakana u prehrani treba postepeno pove\u0107avati da bi se izbjegla nadutost i vjetrovi.<\/p>\n\n\n\n

Gdje kupiti gorku so?<\/h2>\n\n\n\n

\u010carobni bijeli kristali gorke soli dostupni su u apotekama, prodavaonicama i drogerijama. Obi\u010dno \u0107ete je prona\u0107i u odjeljku za laksative ili me\u0111u proizvodima za li\u010dnu njegu. \u017delite li je koristiti u borbi protiv probavne smetnje, nemojte posezati za Epsom soli s dodatkom eteri\u010dnih ulja (ovi proizvodi su prikladni za kupke), ve\u0107 uzmite onu bez dodataka. Magnezijev sulfat tako\u0111er nude mnogi online trgovci, i to u obliku kristala ili sapuna, balzama ili ulja.<\/p>\n\n\n <\/div>\n\n\n\n\n

\n
\n
\n
\n

\u017delite li saznati vi\u0161e o tome kako pravilno konzumirati Donat za regulaciju probave ili \u010dak za ubla\u017eavanje nekih drugih zdravstvenih tegoba? Pro\u010ditajte na\u0161e upute za konzumiranje!<\/a><\/strong><\/p>\n <\/div>\n

\n
Preuzmite mobilnu aplikaciju Donat Moments za Android ili iOS.<\/a><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n
\n \n

\u010cesto postavljena pitanja<\/h2>\n<\/div>

1. \u0160ta je gorka so?<\/h3><\/div>

Osim sli\u010dnosti u nazivu i izgledu, gorka so nema drugih sli\u010dnosti s obi\u010dnom, kuhinjskom solju, jer joj je hemijski sastav potpuno druga\u010diji. To je spoj magnezija, sumpora i kisika, tako\u0111er poznat kao magnezijev sulfat ili Epsom so. Izme\u0111u ostalog, ova so je poznata po svom detoksikacijskom i laksativnom djelovanju, a preporu\u010duje se i osobama kojima nedostaje magnezija.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

2. Kakvo je ljekovito djelovanje gorke soli?<\/h3><\/div>

Gorka so djeluje protiv stresa, poma\u017ee u regeneraciji mi\u0161i\u0107a nakon napornog vje\u017ebanja, ubla\u017eava bolove i smanjuje otekline, uklanja mrtve \u0107elije s ko\u017ee, a poma\u017ee i u uklanjanju stranih tijela iz va\u0161eg tijela. Ujedno je poznata i po svom laksativnom djelovanju.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

3. Kako gorka so djeluje protiv zatvora?<\/h3><\/div>

Gorka so pripada skupini tzv. osmotskih laksativa, \u0161to zna\u010di da ubrzava probavu na bazi osmoze. Naime, pove\u0107ava koli\u010dinu vode u crijevu, a time se pove\u0107ava volumen crijevnog sadr\u017eaja i stvara pritisak potreban za rad crijeva, odnosno peristaltiku.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

4. Kako se konzumira \u200b\u200bgorka so?<\/h3><\/div>

Epsom sol se obi\u010dno otopi u \u010da\u0161i vode. Za odrasle se preporu\u010duju dvije do \u010detiri ka\u0161ikice na 2 dl te\u010dnosti, a za djecu do 12 godina 1 \u2013 2 ka\u0161ikice, tako\u0111er na 2 dl vode. Kako je ukus dosta gorak, za lak\u0161u konzumaciju preporu\u010dujemo nekoliko kapi limuna, lista mente i sl.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

5. Je li gorka so sastavni dio prirodne mineralne vode Donat?<\/h3><\/div>

Magnezijev sulfat je glavna komponenta prirodne mineralne vode Donat. Gorka so nije samo njen glavni aktivni sastojak, ve\u0107 i tajna njenog uspjeha u regulisanju procesa probave na djelotvoran, ali bezopasan na\u010din.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>