{"id":2960,"date":"2021-02-25T09:58:04","date_gmt":"2021-02-25T07:58:04","guid":{"rendered":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/what-causes-heartburn-in-pregnancy\/"},"modified":"2022-08-11T14:46:12","modified_gmt":"2022-08-11T12:46:12","slug":"sto-uzrokuje-zgaravicu-u-trudnoci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/hr\/sto-uzrokuje-zgaravicu-u-trudnoci\/","title":{"rendered":"\u0160to uzrokuje \u017egaravicu u trudno\u0107i?"},"content":{"rendered":"
\n \n\n

Trudno\u0107a bi trebala biti jedinstveno razdoblje u \u017eivotu svake budu\u0107e majke, ali sretno i\u0161\u010dekivanje na\u017ealost nije uvijek samo obilje\u017eeno rado\u0161\u0107u. Naime, mnoge \u017eene u trudno\u0107i imaju probavne probleme koji se\u017eu od smetnji u probavi do nadutosti, proljeva, zatvora<\/a> pa \u010dak i \u017egaravice.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hormonske i druge promjene u tijelu koje se priprema da na svijet donese ljudsko bi\u0107e mogu, naravno, imati i neke neugodne nuspojave. Mnoge \u017eene koje imaju \u017egaravicu<\/a> tijekom trudno\u0107e nikada se ranije nisu bavile tim problemom pa se to, na \u017ealost, mo\u017ee dogoditi svakome.<\/p>\n\n\n\n

Me\u0111utim, postoje odre\u0111eni pametni trikovi koje mo\u017eete primijeniti kao lijek protiv \u017egaravice u trudno\u0107i. Ipak, da bismo mogli rije\u0161iti problem, najprije ga moramo razumjeti. Dakle, pogledajmo neke od naj\u010de\u0161\u0107ih razloga za \u017egaravicu u trudno\u0107i i sve \u0161to je povezano s tim problemom.<\/p>\n\n\n\n

\u017dgaravica u trudno\u0107i, refluks kiseline ili GERD?<\/h2>\n\n\n\n

Pojmovi \u017egaravica, refluks kiseline i GERD (gastroezofagijska refluksna bolest) \u010desto se zamjenjuju premda zapravo imaju razli\u010dita zna\u010denja (iako su ona povezana).<\/p>\n\n\n\n

Refluks kiseline relativno je \u010desta bolest koja mo\u017ee imati vrlo blage do ozbljnije simptome. Kada se refluks kiseline pojavi kao kroni\u010dna bolest i u te\u017eem obliku, govorimo o GERD-u. \u017dgaravica je simptom koji se pojavljuje i kod refluksa kiseline i kod GERD-a.<\/p>\n\n\n\n

Ovaj se \u010dlanak bavi \u017egaravicom<\/a> i njezinim uzrocima koji u trudno\u0107i mogu biti povezani i s GERD-om i s refluksom kiseline.<\/p>\n\n\n <\/div>\n\n

\n
\"Lijepa<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n

Svaka je \u017eena druga\u010dija, pa je te\u0161ko definirati sve rane znakove trudno\u0107e. Me\u0111utim, \u017egaravica u ranoj trudno\u0107i jedan je od uobi\u010dajenih potencijalnih znakova da se u va\u0161em tijelu doga\u0111a ne\u0161to posebno, osobito ako se ne mo\u017eete sjetiti nikakvih drugih \u010dimbenika koji bi je mogli izazvati.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n

\n \n\n

Je li \u017egaravica znak trudno\u0107e?<\/h3>\n\n\n\n

Ako nikada prije niste imali \u017egaravicu ili se taj \u010dudan simptom pojavljuje \u010de\u0161\u0107e nego obi\u010dno, najprije biste mogli smanjiti unos kiselih, slanih i pikantnih jela. Vi\u0161e ideja o tome kako se mo\u017eete boriti s tim problemom potra\u017eite u nastavku ovog \u010dlanka.<\/p>\n\n\n\n

U slu\u010daju da va\u0161i problemi na taj na\u010din ne nestanu, vjerojatno je vrijeme da napravite test trudno\u0107e i posjetite svojeg lije\u010dnika \u0161to prije kako biste provjerili \u0161to (ili tko) uzrokuje tu nelagodu.<\/p>\n\n\n\n

Uzroci \u017egaravice u trudno\u0107i<\/h3>\n\n\n\n

Znate li da uvijek osu\u0111ujete svoje hormone za gotovo sve negativne stvari koje se doga\u0111aju tijekom trudno\u0107e? Stalno pla\u010dete? Hormoni. Mrzovoljni ste? Hormoni. Osje\u0107ate se umorno \u010dim ustanete? Hormoni.<\/p>\n\n\n\n

Dakle, ne iznena\u0111uje da hormoni mogu predstavljati i poveznicu izme\u0111u \u017egaravice i trudno\u0107e. U ranim fazama trudno\u0107e va\u0161e tijelo po\u010dinje stvarati velike koli\u010dine progesterona koji djeluje opu\u0161taju\u0107e na mi\u0161i\u0107e. Taj proces sjajan je za bebu jer opu\u0161teni mi\u0161i\u0107i dovode do bolje apsorpcije hranjivih tvari koje putuju u placentu i hrane bebu.<\/p>\n\n\n\n

Me\u0111utim, progesteron mo\u017ee olabaviti i donji sfinkter jednjaka koji ina\u010de razdvaja \u017eeludac i jednjak. Taj se mi\u0161i\u0107 normalno otvara kako bi propustio hranu i pi\u0107e u \u017eeludac, ali se odmah nakon toga \u010dvrsto zatvara. Na \u017ealost, visoke razine progesterona mogu uzrokovati slabost tog vrlo va\u017enog mi\u0161i\u0107a, \u0161to uzrokuje povrat \u017eelu\u010dane kiseline iz \u017eeludca u jednjak. Ta kiselina mo\u017ee nadra\u017eiti oblogu jednjaka i izazvati vrlo neugodan osje\u0107aj pe\u010denja oko srca, od \u010dega zapravo i potje\u010de pojam \u017egaravica (heartburn) iako uop\u0107e nije povezan sa srcem.<\/p>\n\n\n <\/div>\n\n

\n
\"Trudnica<\/figure>\n<\/div>\n\n
\n \n\n

Progesteron je krivac i za to \u0161to sadr\u017eaj \u017eeludca u \u017eeludcu ostaje dulje nego obi\u010dno jer usporava probavu. Sporija probava zna\u010di da \u0107e \u017eeludac biti pun dulje nego \u0161to je uobi\u010dajeno, \u010dime se pove\u0107avaju \u0161anse za \u010de\u0161\u0107u pojavu \u017egaravice. Pro\u010ditajte ovaj \u010dlanak<\/a> kako biste saznali kako mo\u017eete pobolj\u0161ati probavu na prirodan na\u010din.<\/p>\n\n\n\n

\u017dgaravica u trudno\u0107i tako\u0111er je povezana sa stvarnim tjelesnim promjenama koje se pojavljuju u organizmu. Maternica se mora pro\u0161iriti kako bi mogla primiti dijete koje raste, \u010dime ostavlja manje mjesta za druge organe. Pritisak na \u017eeludac postaje ja\u010di, stoga je vjerojatnije da \u0107e se kiselina iz njega izliti i vratiti se sve do grla, posebno neposredno nakon jela.<\/p>\n\n\n\n

Nakon \u0161to smo identificirali uzroke \u017egaravice u trudno\u0107i, pogledajmo pobli\u017ee kakav osje\u0107aj izaziva \u017egaravica u trudno\u0107i kako ne bismo pomije\u0161ali simptome s nekom drugom pojavom.<\/p>\n\n\n\n

Simptomi \u017egaravice u trudno\u0107i<\/h2>\n\n\n\n

Svaki \u010dudan osje\u0107aj u tijelu u trudno\u0107i ne zna\u010di ne\u0161to negativno, \u0161to ste vjerojatno do sada nau\u010dili iz vlastitog iskustva. Me\u0111utim, strah od nepoznatog potpuno je normalan i vi ste najbolji sudac kada je rije\u010d o poznavanju vlastitog tijela, pa svakako porazgovarajte sa svojim lije\u010dnikom ako po\u010dnete do\u017eivljavati bilo kakve \u010dudne simptome.<\/p>\n\n\n\n

Budu\u0107i da je trudno\u0107a, posebno u ranoj fazi, ve\u0107 povezana s osje\u0107ajem nadutosti, podrigivanjem i povra\u0107anjem, \u0161to mo\u017ee uzrokovati osje\u0107aj pe\u010denja u grlu, ti simptomi lako se mogu pogre\u0161no protuma\u010diti kao \u017egaravica. Me\u0111utim, \u017egaravica se mo\u017ee pojaviti s nekim popratnim simptomima koji \u0107e vam omogu\u0107iti da odredite je li zapravo rije\u010d o njoj.<\/p>\n\n\n <\/div>\n\n

\n
\"Mlada<\/figure>\n<\/div>\n\n
\n \n\n

Trudnice su prijavljivale sljede\u0107e znakove povezane sa \u017egaravicom, pa budite na oprezu u slu\u010daju da primijetite neki od njih:<\/p>\n\n\n\n