{"id":8392,"date":"2021-03-24T11:22:46","date_gmt":"2021-03-24T11:22:46","guid":{"rendered":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/recipe\/33-dan-hranljiva-solata\/"},"modified":"2021-03-25T07:56:15","modified_gmt":"2021-03-25T07:56:15","slug":"33-giorno-insalata-nutriente","status":"publish","type":"recipe","link":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/it\/ricetta\/33-giorno-insalata-nutriente\/","title":{"rendered":"33\u00b0 giorno: Insalata nutriente"},"content":{"rendered":"<div id=\"\" class=\"blog-text-section  \">\n    \n<div id='recipe-ingredients' class='recipe-ingredients'><div class='container'><div class='ingredient-single'><p class='headline'>INGREDIENTE PRINCIPALE<\/p><p class='text'>Uova<\/p><\/div><div class='ingredient-single'><p class='headline'>PRANZO<\/p><p class='text'>Insalata con carne di pollo, uova e verdure<\/p><\/div><\/div><\/div>\n\n\n<p>La ricetta di oggi evidenzia le uova. Le uova hanno uno straordinario valore biologico e nutrizionale. Le proteine dell\u2019uovo hanno un elevato valore biologico e contengono tutti gli aminoacidi essenziali. Le uova sono un\u2019ottima fonte di selenio e vitamine B12, A e D.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>INSALATA CON CARNE DI POLLO, UOVA E VERDURE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ingredienti:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>uova sode<\/li><li>carne bianca di pollo<\/li><li>verdure a piacere (rucola, insalata verde, cipollotto, peperone, valerianella\u2026)<\/li><li>semi a piacere (di zucca, di girasole)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Per condire:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>olio d\u2019oliva<\/li><li>yogurt greco<\/li><li>senape<\/li><li>zenzero a piacere<\/li><li>succo di limone<\/li><li>sale, pepe<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Preparazione:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cuocete le uova finch\u00e9 diventano sode e fatele raffreddare. Condite la carne di pollo e fatela rosolare velocemente. Lavate la verdura e tagliatela come desiderate. Aggiungete alle verdure la carne di pollo tagliata a striscioline e le uova sode e cospargete con i semi. Preparate a parte il condimento e condite l\u2019insalata appena prima di mangiarla.<\/p>\n\n\n    <\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"584\" height=\"389\" src=\"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/solata.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8353\" srcset=\"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/solata.jpg 584w, https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/solata-300x200.jpg 300w, https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/solata-150x100.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":5,"featured_media":8365,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-8392","recipe","type-recipe","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/it\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/8392","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/it\/wp-json\/wp\/v2\/recipe"}],"about":[{"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/recipe"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8392"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/it\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/8392\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8646,"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/it\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/8392\/revisions\/8646"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8365"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/donat.wp.dev.optiweb.si\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}